Natacion para bebes

Esta entrada va dedicada a Juanito que ya a sido papa, hoy voy a hablar de la natacion para bebes:

La natación para bebés poco tiene que ver con el nadar o el aprender a nadar, ya que, los niños son demasiado pequeños para adquirir y desarrollar autonomía en el agua y alcanzar los movimientos de la natación.
Los diversos estudios que recogen tanto libros como revistas especializadas muestran, datos relacionados con el medio acuático y los elementos que intervienen en el proceso de aprendizaje. Fruto de esta revisión se presenta en este trabajo los diferentes beneficios que tiene la práctica de esta actividad en el infante.
El objetivo de este estudio es realizar un análisis bibliográfico de los beneficios que la natación reporta al bebé y aproximar al fisioterapeuta al conocimiento de esta actividad, relacionando los medios físicos que en ella se usan con los beneficios que adquiere el infante durante su práctica.

El Parkour

El parkour es una disciplina que consiste en desplazarse por el medio urbano o natural, superando los obstáculos que se presenten en tu recorrido (vallas, muros, paredes...) de la forma más fluida y eficiente posible, y con las únicas posibilidades del cuerpo humano. Esta disciplina requiere una gran condición física para realizar los distintos movimientos (saltos, pasavallas, escalada, etc.), pero además es necesario un espiritu fuerte, capaz de superar los propios miedos, una gran concentración y una gran confianza.
Anteriormente esta disciplina se utilizaba en el ejercito para poder superar barreras naturales, pero poco a poco se a ido modificando asta la actualidad.
Ahora este deporte extremo bien ejecutado te podria salvar de alguna situacion en la que no puedes hacer otra cosa que correr o escapar que a mas de uno le habra pasado.
Este deporte lo sule practicar gente inexperta o que simplemente es un flipao que se cree que es un personage de un videojuego o peli con la siguiente consecuencia:



Sin embargo este video hecho por profesionales y especialistas de cine, muestra, como bien ejecutada esta disciplina nos puede sacar de diferentes situaciones:

Ala Delta

El ala delta es un mecanismo construido para planear y realizar vuelos sin motor. El despegue y aterrizaje se efectúan a baja velocidad, por lo que es posible realizarlos a pie.
Este deporte se basa en el aprovechamiento de corrientes ascendentes de aire o termales que con un ala delta, vuelan por los principios que se aplican a cualquier aeronave. Aprovechando las corrientes de aire ascendentes, el piloto puede mantenerse en vuelo durante largos periodos y realizar acrobacias.

El KiteSurf

El kitesurf es un deporte de navegación que consiste en el uso de una cometa que está sujeta al deportista por 4 o 5 cuedas, dos fijas a la barra, y las 2 ó 3 restantes pasan por el centro de la barra y se sujetan al cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabl diseñada para tal efecto.

Gijsbertus Adrianus Panhuise patenta un sistema de navegación sobre una tabla de surf traccionada por una especie de paracaidas, convirtiéndose así en el padre de este deporte.

El Rafting

El rafting o descenso de rios una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de rios en la dirección de la corriente (río abajo), por lo general sobre algún tipo de embarcacion o balsa.
Por lo común los ríos que se navegan tienen algún grado de turbulencia, éstos también son llamados ríos de 'aguas blancas' debido a que este color es característico de la espuma que genera la turbulencia en los cuerpos de agua. Otra denominación común para este tipo de ríos es simplemente rapidos.
Las embarcaciones más comunes que se utilizan son la balsa, la canoa o el kayak, que puede ser rígido o inflable.

El Paracaidismo

El paracaidismo es una técnica del salto con paracaidas, que puede realizarse desde un avion, helicoptero o globo aeorstatico, con finalidades recreativas, deportivas o de transporte.

Durante la caida libre, los paracaidistas "vuelan" de forma relativa, aunque siempre caen hacia abajo.

Debido a que se trata de una actividad de alto riesgo, los paracaidistas deben adoptar diversas medidas de seguridad. Para comenzar a saltar se debe hacer un curso y un test de seguridad. Normalmente hay instructores que son los encargados de supervisar la actividad y dar los detalles de éste, a fines de hacerlo seguro y recreacional.

Cada paracaidista lleva dos paracaídas: uno principal y uno de reserva. Se recomienda además el uso de casco, gafas, altimetro y sistema de apertura automática de emergencia.

El Snowbard

El snowboard (tabla nieve) es un deporte extremo en el que al deslizarse sobre la nieve se utiliza una tabla de snowboard. El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las fijaciones de snowboard y las botas.
Este deporte em los ultimos años a adquirido una gran popularidad y ahora todo el mundo lo puede hacer ya que estamos en invierno y ya han empezado a abrir las pistas.
El snowboard tiene varios estilos y el que mas llama la atencion es el:
El Freestyle o estilo libre: Modalidad que se centra en hacer piruetas. Para realizarlas el rider se "ayuda" de distintos módulos que a su vez distinguen distintas disciplinas dentro del freestyle.

-Deportes Extremos: El salto B.A.S.E

Hoy voy a bordar el significado de deporte extremo y voy a poner el que SUPERA A TODOS con diferencia:

El salto B.A.S.E es una modalidad del paracaidismo que consiste en saltar desde un objeto fijo, no desde una aeronave como en el paracaidismo.
La palabra "B.A.S.E." es un acronimo por sus siglas en ingles, que significan las cuatro categorías de objetos fijos de donde se puede saltar.
-Building - Edificio.
-Antenna - Antena (chimeneas o torres de tendido eléctrico también entran en esta categoría).
-Span - Puente (literalmente: vano o arco de puente) también puede ser un pilar de un puente colgante.
-Earth - Tierra (precipicio o formación natural).

El salto B.A.S.E. es considerado por muchos como el más extremo entre los deportes extremos. Es considerablemente más peligroso que el paracaidismo saltando de avion, y se mira actualmente como un deporte extremo marginal.

El riesgo es enorme, una simple brisa puede arruinar el salto. En unos pocos segundos puede dejar de ser una actividad extrema para convertirse en un suicidio. De hecho la mayoría de escuelas y asociaciones de paracaidismo no aceptan dentro de sus estatutos practicar este peligrosísimo denominado deporte extremo.

El Barranquismo

El barranquismo es un deporte semi-acuático que combina distintas disciplinas como la espeologia y el alpinismo.
Su practica se ha banarizado mucho pero su practica es muy seria y asta peligrosa si no se realiza con unos minimos de seguridad.
Esta actividad de riesgo consiste en descender cañones y barrancos con agua atravesando obstaculos naturales.
A lo largo del descenso, y según el nivel de dificultad del mismo, habrá que sortear rocas, pasar por desfiladeros estrechos, cruzar cascadas, nadar para sortear movimientos de agusa, sumergirse para pasar sifones, descender por toboganes.
Esta actividad conlleva los siguientes riesgos, el mas avitual es el resvalon y en consecuencia la caida hacia atras que sin un arnes puesto depende de la altura puedes morir, o un golpe en la cabeza mientras bajas por un tobogan de agua.